Teniamoci in allenamento – Il pavimento pelvico
Quando pensi a tenerti in forma, pensi subito a mantenere in forma il tuo tono muscolare, a mantenere tonico il tuo corpo, in modo da sentirti meglio con te stessa e con gli altri. In questo articolo voglio parlarti di un importante fascio di muscoli che...Festival “Nel Nome della Dea Madre” – Intervista con Aruna e Sophia di Donne che Ispirano
Danza Shakti e Connessione con la frequenza Madre, il #22giugno con Sophia di Donne che Ispirano e Antonella Aruna 22, che ci racconta no cosa si farà durante l’incontro in occasione del Festival Nel nome della Dea Madre 🧘♂️💃🌍🔥 Buon Ascolto! 🙂 ...
La notte porta consigli
Capita anche a te a volte di svegliarti ancora stanco e di non essere riuscito a riposare bene, svegliandoti più e più volte durante la notte? Bene sappi che il riposo notturno è fondamentale per rigenerare la tua mente e per mantenerla lucida e avere...
Relazione tossica con un narcisista
Nella cultura popolare, il narcisismo è spesso interpretato come una caratteristica della personalità che porta ad essere innamorati di se stessi, o meglio è innamorato di un’immagine di sé idealizzata che egli costruisce per non vedere quella reale che in...Chi sono
Mi chiamo Antonella Aruna, amo i colori, la natura e la vita. Voglio essere libera e manifestare chi sono esattamente come sono, e se possibile aiutarti a fare lo stesso ^^.
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