Non rinunciare alla tua unicità
Sai cosa vuol dire OMOLOGAZIONE? La descrizione generale che si può trovare è: “L’omologazione è un processo culturale per il quale una una persona va perdendo le proprie caratteristiche e comportamenti peculiari, uniformandosi alle tendenze...
Impara ad amare te stesso
Molti commettono l’errore di cercare un uomo o una donna con cui sviluppare una relazione senza prima avere sviluppato una relazione con se stessi, corrono da un partner l’’altro, alla ricerca di ciò che manca dentro di loro. Nessuno può amarci...
Il seme dei talenti
Spesso non conosciamo il nostro potenziale e le nostre risorse interne a causa delle convinzioni assunte all’inizio della vita o perché non abbiamo mai osato o ci è stato impedito di usare le nostre capacità. Quando nella famiglia ci viene assegnato un ruolo e...
Come allenarsi a respirare in modo consapevole
Oggi parleremo di come allenare il respiro in modo consapevole e quali sono i benefici nel introdurre questa pratica nella nostra vita. Respirare rapidamente e in maniera superficiale, ci impedisce di ottenere la quantità di ossigeno necessario che serve al...Chi sono
Mi chiamo Antonella Aruna, amo i colori, la natura e la vita. Voglio essere libera e manifestare chi sono esattamente come sono, e se possibile aiutarti a fare lo stesso ^^.
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